Unsere Trainingsangebote
Finde in unserer umfangreichen Palette an Trainingsangeboten die passenden Einheiten für dich! Egal, ob (Wieder)einsteigerIn oder WettkampfsportlerIn - wir finden die geeignete Trainingsgruppe für dich!
Unsere Trainingspakete:
Basic
Advanced
Premium
Unsere Trainingsangebote:
Athletiktraining Montag
Das Athletiktraining am Montag kräftigt deinen gesamten Bewegungsapparat. Eine sorgfältige Mischung aus Grundlagenübungen zur Rumpfstabilisation und dynamischen Ganzkörper-Übungen trainiert alle Teile deines Körpers. Du wirst fitter und gesünder im Alltag und beim Sport!
Athletiktraining Donnerstag
Unser Athletiktraining am Donnerstag zeichnet sich durch laufspezifische Inhalte aus. Wir bereiten dich auf die spezifische Laufbelastung bei deinem nächsten sportlichen Ziel vor. Im Kleingruppen-Setting kann dein Trainer auf dich als Person und deine Bedürfnisse eingehen.
Lauftraining Donnerstag
Unser Lauftraining ist das Herzstück unseres Gruppenangebotes. In Kleingruppen mit ähnlichem Leistungsstand trainierst du ganzjährig deine Ausdauer und verbesserst deine Schnelligkeit. Durch homogene Laufgruppen kommst du deinen sportlichen Zielen spürbar näher!
Coaching & Diagnostik
Neben unseren Gruppen-Angeboten können wir dich individuell betreuen. Unsere Zusatzleistungen "Coaching" und "Diagnostik" können ergänzend, alleine oder in Kombination gebucht werden. Mehr dazu erfährst du unter Trainingsangebote > "Coaching & Diagnostik".
